Avokadai apkepti sezamų sėklose


Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai


Modesta Žukauskaitė-Silvand, Slaptomanės receptai
#SlaptomanesReceptai @modestasilvand

INGREDIENTAI

~ 10 min. / 2 porcijos

Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS

  • 2 avokadai
  • 1 pakelis sezamo sėklų
  • druska ir pipirai pagal skonį
  • šlakelis alyvuogių aliejaus

 

KAIP GAMINAU

 

1. Supjausčiau avokadą riekelėmis ir pagardinau druska bei pipirais.

2. Įkaitinau keptuvę su alyvuogių aliejumi.

3. Apvoliojau avokado riekeles sezamų sėklose ir kepiau abi puses kol apskrus.

 

Labai skanu su naminiu pomidorų padažu ar užtepėle!


Bestseleriai!

Slaptomanės knygos,

kurios padeda lieknėti.

Įsigijo 25 000 moterų.

Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".



Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS


 

Užsisakykite!

Nemokama!

Populiaru!

Naujus receptus gausite ne dažniau kaip kartą per savaitę ar dvi.




 

Buvo naudinga? Pasidalinkite su draugėmis!



Write a comment

Comments: 0