Avokadų ir kokosų ledai


Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai


Modesta Žukauskaitė-Silvand, Slaptomanės receptai
#SlaptomanesReceptai @modestasilvand

INGREDIENTAI

~5 min. / 4 porcijos  

Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS

  • pusė šviežio avokado
  • pusė stiklinės kokosų pieno
  • valg. š. medaus ar klevų sirupo
  • valg. š. citrinos sulčių
  • 3/4 stiklinės kokosų vandens (ar tiesiog paprasto vandens)

 

KAIP GAMINAU

 

1. Dubenyje sumaišiau avokadą ir medų. Gautą masę supyliau į maišytuvą. Taip pat į maišytuvą supyliau citrinos sultis bei kokosų vandenį. Maišiau, kol gavau glotnią masę.

2. Gautą masę supyliau į formeles ir palikau šaldiklyje mažiausiai 7 valandas.


Bestseleriai!

Slaptomanės knygos,

kurios padeda lieknėti.

Įsigijo 25 000 moterų.

Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".



Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS


 

Užsisakykite!

Nemokama!

Populiaru!

Naujus receptus gausite ne dažniau kaip kartą per savaitę ar dvi.



 

Buvo naudinga? Pasidalinkite su draugėmis!



Write a comment

Comments: 0