Skanumėlis: blyneliai su uogomis

modesta zukauskaite, mitybos planas, slaptomanes receptai, blyneliai, slaptas sulieknejusios merginos dienorastis, lieknejimas, kaip suliekneti, agne gilyte, zmones, zvaigzdes, spintologija, andrius pauliukevicius, atlanta travels, tobulas kunas

 

 

 

Tik vienas pagrindinis ingredientas!

 

~ 15 min.

Gaminti labai paprasta.

Idealiai tinka pusryčiams ir pietums.


Ar kada pagalvojote, kad blyneliai gali būti kepami tiesiog iš vieno kiaušinio? :) 

Manęs visada klausia "o, blynai pusryčiams?". Puikus pakaitalas įprastiems blyneliams. O su uogomis tai sveikas ir teisingas desertas! 

 

Ko prireiks blynelių greitai ir paprastai gamybai? 

 

INGREDIENTAI

1 porcija

  • 3-4 kiaušiniai
  • 2 valg. š. pieno
  • valg. š. grietinės
  • patinkančios kelios uogos (aš naudojau šaldytas braškes)
  • Pagal skonį druskos ir patinkančių prieskonių (aš naudoju razmariną ir baziliką)

Bestseleriai!

Slaptomanės knygos,

kurios padeda lieknėti.

Įsigijo 25 000 moterų.

Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".



 

Nemokama!

Populiaru!

UŽSISAKYKITE SVEIKOS MITYBOS RECEPTŲ BAZĘ Į EL.PAŠTĄ!



duona, modesta zukauskaite, keksiukai, mitybos planas, slaptomanes receptai, slaptomane, slaptas sulieknejusios merginos dienorastis, lieknejimas, kaip suliekneti, zmones, be gliuteno, sveikas pyragas, Silvand, gluten free,  atlanta travels, tobulas kunas
#SlaptomanesReceptai @modestazuk

GAMINIMAS

1. Į dubenėlį įmuškite kiaušinius, įpilkite pieną ir pagal skonį įverkite druskos ir prieskonių. Viską gerai išplakite.

2. Labai ploną masės sluoksnį pilkite į blynams skirtą keptuvę ir trumpai pakepkite. Galite kepti ir įprastoje keptuvėje.

3. Blynelius susukite ir pateikite kartu su grietinę sumaišytą su uogomis.

 

Jei norite į blynelius galite įsukti sūrio ar žalumynų.

 

duona, modesta zukauskaite, blyneliai, mitybos planas, slaptomanes receptai, slaptomane, slaptas sulieknejusios merginos dienorastis, lieknejimas, kaip suliekneti, zmones, be gliuteno, sveikas pyragas, Silvand, gluten free,  atlanta travels, tobulas kunas
#SlaptomanesReceptai @modestazuk
duona, modesta zukauskaite, blyneliai, mitybos planas, slaptomanes receptai, slaptomane, slaptas sulieknejusios merginos dienorastis, lieknejimas, kaip suliekneti, zmones, be gliuteno, sveikas pyragas, Silvand, gluten free,  atlanta travels, tobulas kunas
#SlaptomanesReceptai @modestazuk

(!) Jei Jūs laikotės mūsų individualių mitybos rekomendacijų, šiuos blynelius Jums rekomenduojame valgyti pusryčiams arba vakarienei.  Daugiau apie individualius mitybos planus (vyksta akcija!) čia >>

 

Skanaus!

Modesta Žukauskaitė 

Mane sekti galite @modestazuk

Daugiau apie mane >>

 


 

Šis receptas iš "Individualus mitybos planas". Gaukite tik Jums skirtas individualias mitybos rekomendacijas, meniu ir didelę sveikų receptų bazę su patarimais kaip teisingai gaminti.

 

modesta zukauskaite, mitybos planas, slaptomanes receptai, slaptomane, slaptas sulieknejusios merginos dienorastis, lieknejimas, kaip suliekneti, agne gilyte, zmones, zvaigzdes, spintologija, andrius pauliukevicius, atlanta travels, tobulas kunas
modesta zukauskaite, mitybos planas, slaptomanes receptai, slaptomane, slaptas sulieknejusios merginos dienorastis, lieknejimas, kaip suliekneti, agne gilyte, zmones, zvaigzdes, spintologija, andrius pauliukevicius, atlanta travels, tobulas kunas

Write a comment

Comments: 0