Brokolių krepšeliai


Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai


Modesta Žukauskaitė-Silvand, Slaptomanės receptai
#SlaptomanesReceptai @modestasilvand

INGREDIENTAI

~ 35 min.

Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS

  • pusė brokolio
  • 5 šaukštai tarkuoto kietojo sūrio
  • 1 skiltelė česnako
  • 1 kiaušinis
  • druska ir pipirai pagal skonį

 

KAIP GAMINAU

 

1. Maisto trintuvu susmulkinau brokolį su česnaku, į gautą masę subėriau tarkuotą sūrį, įmušiau kiaušinį bei įbėriau pagal savo skonį druskos bei pipirų, viską gerai išmaišiau iki vientisos masės.
2. Sudėjau masę į silikonines keksiukų formeles formuodama nestorus krepšielius.
3. Kepiau orkaitėje (200 laipsnių temperatūroje) apie 30 minučių.
4. Išėmus leiskite atvėsti.
5. Įdariau anakardžių užtepėle (receptą rasite taip pat mano bloge), papuošiau mažais lašišos gabalėliais ir smulkintu šviežiu baziliku.


Bestseleriai!

Slaptomanės knygos,

kurios padeda lieknėti.

Įsigijo 25 000 moterų.

Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".



Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS


 

Užsisakykite!

Nemokama!

Populiaru!

Naujus receptus gausite ne dažniau kaip kartą per savaitę ar dvi.




 

Buvo naudinga? Pasidalinkite su draugėmis!



Write a comment

Comments: 0