Žaliasis burokėlių SMOOTHIE

modesta zukauskaite, mitybos planas, slaptomanes receptai, slaptas sulieknejusios merginos dienorastis, lieknejimas, kaip suliekneti, agne gilyte, zmones, zvaigzdes, spintologija, andrius pauliukevicius, atlanta travels, tobulas kunas

 

 

 

Daržovių smoothie/Glotnutis

 

~ 5 min.

Vietoje pusryčių, pietų, vakarienės arba kaip užkandis.

 


Kai pažiūriu į virtuvinį kombainą, stovintį pačioje matomiausioje vietoje, iš karto šauna į galvą ne kažką kepti ar troškinti, bet kažką skanaus ir sveiko sumiksuoti 😂 Smoothie arba lietuviškai teisinga būtų sakyti GLOTNUTIS - pati geriausia išeitis norinčioms palaikyti puikias kūno formas. Jį geriu vietoje pusryčių, pietų ar vakarienės. Taip pat puikus pagalbininkas kai norisi užkandžiauti - sotumas garantuotas! Paeksperimentuokite kartu su manim. 

 

Ką naudojau greitai ir paprastai kokteilio gamybai? 

 

INGREDIENTAI

~ 5 min./ 2 porcijos / Receptas iš 👉🏻 INDIVIDUALUS MITYBOS PLANAS 

  • didesnis burokėlis
  • didesnis saliero stiebas (nebūtina, bet skaniau)
  • paprika
  • dideli 2 trumpieji agurkai
  • 2 didesnės morkos

Pagal skonį dėjau: citrinos sulčių

 

Visas daržoves supjausčiau nedideliais kubeliais ir sudėjau į kombainą. Maišiau iki grubios tirštos masės. Papuošiau daržovėmis.


Bestseleriai!

Slaptomanės knygos,

kurios padeda lieknėti.

Įsigijo 25 000 moterų.

Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".



 

Nemokama!

Populiaru!



modesta zukauskaite, Smoothie, glotnutis, sveika mityba, burokeliu kokteilis, mitybos planas, slaptomanes receptai, slaptas sulieknejusios merginos dienorastis, lieknejimas, kaip suliekneti, Silvand,  atlanta travels, tobulas kunas
#SlaptomanesReceptai @modestazuk

Jau greitai!


 

Šis receptas iš "Individualus mitybos planas". Gaukite tik Jums skirtas individualias mitybos rekomendacijas, meniu ir didelę sveikų receptų bazę su patarimais kaip teisingai gaminti. Daugiau apie individualius mitybos planus (vyksta akcija!) čia >>

modesta zukauskaite, mitybos planas, slaptomanes receptai, slaptomane, slaptas sulieknejusios merginos dienorastis, lieknejimas, kaip suliekneti, agne gilyte, zmones, zvaigzdes, spintologija, andrius pauliukevicius, atlanta travels, tobulas kunas
modesta zukauskaite, mitybos planas, slaptomanes receptai, slaptomane, slaptas sulieknejusios merginos dienorastis, lieknejimas, kaip suliekneti, agne gilyte, zmones, zvaigzdes, spintologija, andrius pauliukevicius, atlanta travels, tobulas kunas

Skanaus!

Modesta Žukauskaitė 

Mane sekti galite @modestazuk

Daugiau apie mane >>

 


Write a comment

Comments: 0