Cukinijos ir mocarella blyneliai


Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai


Modesta Žukauskaitė-Silvand, Slaptomanės receptai
#SlaptomanesReceptai @modestasilvand

INGREDIENTAI

15 min. / 2 porcijos

Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS

  • 1 medidelė cukinija
  • 1 kiaušinis
  • 150 g. tarkuoto mocarella sūrio
  • druskos ir pipirų pagal skonį
  • šlakelis ayvuogių ar kito nerafinuoto aiejaus
  • 1 gerai sunokęs avokadas (nebūtina)
  • graikiško jogurto 

 

KAIP GAMINAU

 

1.Cukiniją sutarkakavau ir gerai nusunkiau skystį.

2. Įmušiau kiaušinį ir subėriau mocarella sūrį.

3. Įdėjau sutrintą avokadą ir viską pagardinau druska bei pipirais.

4. Gerai išmaišiau gautą masę.

6. Kepiau kol apskrudo abi pusės.

7. Patiekiau su graikišku jogurtu.


Bestseleriai!

Slaptomanės knygos,

kurios padeda lieknėti.

Įsigijo 25 000 moterų.

Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".



Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS


 

Užsisakykite!

Nemokama!

Populiaru!

Naujus receptus gausite ne dažniau kaip kartą per savaitę ar dvi.




 

Buvo naudinga? Pasidalinkite su draugėmis!



Write a comment

Comments: 0