Datulių ir anakardžių saldainiai


Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai


Modesta Žukauskaitė-Silvand, Slaptomanės receptai
#SlaptomanesReceptai @modestasilvand

INGREDIENTAI

~ 10 min. 

Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS

  • 200 g. datulių
  • 200 g. anakardžių riešutų
  • 100 g. kokoso drožlių
  • 1 a. šaukštelis kakavos

 

KAIP GAMINAU

 

1. Datules užmerkiau vandenyje 2 valandoms.

2. 30 minučių užmerkiau anakardžių riešutus.

3. Subėriau išmirkytas datules su anakardžiais į maisto trintuvą, įdėjau kakavos ir sumaliau iki vientisos masės. Jei masė per skysta, galima papildomai įdėti nemirkytų riešutų arba datulių. Tuomet bus tvirtesnė.

4. Suformavau iš gautos masės rutuliukus ir apvoliojau kokosų drožlėse. Po to palikau 2 valandoms šaldymo kameroje. Skaniausi šalti.


Bestseleriai!

Slaptomanės knygos,

kurios padeda lieknėti.

Įsigijo 25 000 moterų.

Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".



Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS


 

Užsisakykite!

Nemokama!

Populiaru!

Naujus receptus gausite ne dažniau kaip kartą per savaitę ar dvi.




 

Buvo naudinga? Pasidalinkite su draugėmis!



Write a comment

Comments: 0