Jogurtas su šilauogėmis ir proteinu


Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai


Modesta Žukauskaitė-Silvand, Slaptomanės receptai
#SlaptomanesReceptai @modestasilvand

INGREDIENTAI

2 porcijos / 5 min. 

Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS

  • 8 šaukštai graikiško jogurto
  • 2 didelės sauja šilauogių
  • 4 šaukštai proteino

 

KAIP GAMINAU

 

1.Sudėjau visus ingredientus į maisto trintuvą ir sutryniau iki vientisos masės.

2. Paskaninau likusiomis šilauogėmis.

 

Puikiai tinka po sporto! 


Bestseleriai!

Slaptomanės knygos,

kurios padeda lieknėti.

Įsigijo 25 000 moterų.

Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".



Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS


 

Užsisakykite!

Nemokama!

Populiaru!

Naujus receptus gausite ne dažniau kaip kartą per savaitę ar dvi.




 

Buvo naudinga? Pasidalinkite su draugėmis!



Write a comment

Comments: 1
  • #1

    Lina (Thursday, 21 June 2018 17:22)

    Jūsų receptukai tokie lengvi ir paprasti. Aciu