Kitoks obuolių pyragas


Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai


Modesta Žukauskaitė-Silvand, Slaptomanės receptai
#SlaptomanesReceptai @modestasilvand

INGREDIENTAI

~ 35 min. 

Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS

  • 200 g. anakardžių
  • 200 g. migdolų
  • 1/3 skardinės kokosų pieno
  • 4 obuoliai
  • norimos uogos pagardinimui
  • 2 šaukšteliai kokoso drožlių
  • 1/3 stiklinės klevų sirupo

 

KAIP GAMINAU

 

1. Maisto trintuvu susmulkinau anakardžius ir migdolus (galima visiškai iki vientisos masės, pati smulkinau stambiau), įpyliau kokosų pieno ir išmaišiau.

2. Gautą masę sudėjau į skardą.

3. Nulupau ir supjausčiau obuolius, sudėjau ant paruoštos masės skardoje.

4. Apipyliau viską klevų sirupu ir pašoviau į orkaitę kepti apie 30 minučių 180 laipsnių temperatūroje.

5. Iškepus pyragui užbarsčiau kokoso drožlių ir pagardinau uogomis.

 

Skanaus! 


Bestseleriai!

Slaptomanės knygos,

kurios padeda lieknėti.

Įsigijo 25 000 moterų.

Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".



Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS


 

Užsisakykite!

Nemokama!

Populiaru!

Naujus receptus gausite ne dažniau kaip kartą per savaitę ar dvi.




 

Buvo naudinga? Pasidalinkite su draugėmis!



Write a comment

Comments: 2
  • #1

    Daiva (Saturday, 05 May 2018 10:16)

    Įdomus receptas... Tik klausimas. Koks skardinės ir stiklinės dydis?

  • #2

    Modesta (Sunday, 06 May 2018 18:16)

    Skardinė kokosų pieno įprasta, o stiklinė irgi standartinė. Jei bus kiek daugiau ar mažiau tikrai nieko tokio �