Migdolinė bolivinių balandų košė


Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai


Modesta Žukauskaitė-Silvand, Slaptomanės receptai
#SlaptomanesReceptai @modestasilvand

INGREDIENTAI

~ 20 min. / 2 porcijos.

Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS

  • 130 g. sausų bolivinių balandų (sverti sausas)
  • 300 ml. migdolų pieno
  • 1 šaukštelis malto cinamono
  • 1 šaukštas trintų pistacijų

 

KAIP GAMINAU

 

1. Bolivines balandas viriau migdolų piene ant silpnos ugnies apie 15 minučių.

2. Sudėjau košę į dubenėlį ir apibarsčiau cinamonu bei susmulkintomis pistacijomis.


Bestseleriai!

Slaptomanės knygos,

kurios padeda lieknėti.

Įsigijo 25 000 moterų.

Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".



Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS


 

Užsisakykite!

Nemokama!

Populiaru!

Naujus receptus gausite ne dažniau kaip kartą per savaitę ar dvi.



 

Buvo naudinga? Pasidalinkite su draugėmis!



Write a comment

Comments: 0