Ryžiai su krevetėmis

Modesta Žukauskaitė-Silvand, Slaptomanės receptai
#SlaptomanesReceptai @modestasilvand

INGREDIENTAI

~ 40-50 min. / 2 porcijos. Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO PROGRAMOS

  • 70 g nešlifuotų ryžių 
  • mėgstamo aliejaus kepimui
  • česnako skiltelė
  • žiupsnelis maltos kalendros ir ciberžolės
  • 50 g virtų krevečių be kiauto
  • 4 valg. š. žirnelių
  • laiškinis svogūnas ir įvairūs žalumynai pagal skonį
  • pusė laimo ar citrinos sulčių
  • kelių šaukšų giretinės ar natūralaus jogurto

Bestseleriai!

Slaptomanės knygos,

kurios padeda lieknėti.

Įsigijo 25 000 moterų.

Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".



Modesta Žukauskaitė, Slaptomanės receptai
#SlaptomanesReceptai @modestasilvand
Modesta Žukauskaitė, Slaptomanės receptai
#SlaptomanesReceptai @modestasilvand

 

KAIP GAMINAU

 

1. Ryžius per naktį pamirkiau vandenyje su puse citrinos sulčių, tada nukošiau, užpyliau vandeniu ir išviriau pagal pakuotės instrukciją.

2. Įpyliau šiek tiek aliejaus į įkaitintą keptuvę. Sudėjau supjaustytą česnaką, subėriau maltą kalendrą bei ciberžolę ir apie minutę pakepinau.

3. Subėriau išvirtus ryžius ir krevetes, sumaišiau ir patroškinau apie minutę.

4. Nukėliau keptuvę nuo ugnies, suverčiau žirnelius, pasmulkintus svogūnų laiškus ir žalumynus. Išmaišiau.

5. Patiekiau užlašinusi laimo sulčių ir papuošusi jogurtu. 

 


 

Užsisakykite!

Nemokama!

Populiaru!

Naujus receptus gausite ne dažniau kaip kartą per savaitę ar dvi.




 

Buvo naudinga? Pasidalinkite su draugėmis!



Write a comment

Comments: 0