Sveikos mitybos receptai

Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai

Vėrinukai su lašiša

Salotos su kepta vištiena

 Palepinkime save taip, kad būtų skanu, sveika ir tiktų norint sulieknėti!

Skanu, bet nesveika, maistinga, bet nevalgomo skonio? Šis dėsnis persekioja kiekvieną, besirūpinančią savimi. Teisinga mityba yra būdas duoti savo organizmui tokius maisto produktus, kad kūnas būtų maksimaliai sveikas, energingas ir nekamuotų nereikalingi bei pavojingi kilogramai. Kelionė sveikos mitybos link yra tarsi turistinis žygis. Kiek laiko prireiks naujam žygio maršrutui įveikti? Viskas priklausys nuo Jūsų noro mokytis tinkamai maitintis. Šie receptai skirti tam, kad išvesti Jus iš kryžkelių ir bereikalingų paklydimų.

 

modesta zukauskaite, slaptomanes receptai, slaptomane, slaptas sulieknejusios merginos dienorastis, lieknejimas, pokyciu kelione, kaip suliekneti, agne gilyte, zmones, zvaigzdes, spintologija, andrius pauliukevicius, atlanta travels, tobulas kunas
Svarbi kiekviena detalė!

Modesta Žukauskaitė-Silvand

#SlaptomanesReceptai @modestasilvand @slaptomane




Arbūzinis kokteilis

Keptas baklažanas

Cukinijos blyneliai


Kepti sparneliai

Avinžirnių blyneliai

Avokadų laiveliai


Salotos su tunu

Virti kiaušiniai kitaip

Jogurtas su proteinu


Apkeptas avokadas

Kokosinukai

Keptų avokadų salotos


Jogurtas su braškėmis

Mocarella

Grikių košė


Mėsos kebabas

Salotos su avinžirniais

Kalmarų žiedai


Jogurtiniai ledai

Šokoladinis pyragas

Keptas upėtakis


Aviečių ir bananų ledai

Kepsneliai su kynva

Ryžiai su avokadu


Daržovių pica

Grūdėta varškė

Vištiena padaže


Virtos krevetės

Kiaušinių keksiukai

Maltinukai su salotomis


Kitoks obuolių pyragas

Vištienos mėsainiai

Įdaryti kiaušiniai


Pomidoriukai su feta

Omletas su svogūnais

Brokolių krepšeliai


Grikių salotos

Avokadai su feta

Silkė su obuoliais



Buvo naudinga? Pasidalink su draugais!