Salotos su tofu


Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai


Modesta Žukauskaitė-Silvand, Slaptomanės receptai
#SlaptomanesReceptai @modestasilvand

INGREDIENTAI

5 min. / 2 porcijos

Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS

  • 150 g. tofu
  • saujelė džiovintų spanguolių (geriausia išmirkyti prieš valgant) 
  • nedidelės gūžinės salotos galva
  • 1 - 2 a. šaukšteliai sezamo sėklų
  • šlakelis balzaminio acto

 

KAIP GAMINAU

 

1. Supjausčiau tofu, salotas ir sumaišiau su spanguolėmis.

2. Apibarsčiau sezamo sėklomis ir pagardinau balzaminiu actu.


Bestseleriai!

Slaptomanės knygos,

kurios padeda lieknėti.

Įsigijo 25 000 moterų.

Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".



Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS


 

Užsisakykite!

Nemokama!

Populiaru!

Naujus receptus gausite ne dažniau kaip kartą per savaitę ar dvi.




 

Buvo naudinga? Pasidalinkite su draugėmis!



Write a comment

Comments: 0