Užkeptos bulvės su mocarella ir pomidorais


Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai


Modesta Žukauskaitė-Silvand, Slaptomanės receptai
#SlaptomanesReceptai @modestasilvand

INGREDIENTAI

40 min. /  2 porcijos

Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS

  • 4 bulvės 
  • 2 dideli arba keli maži pomidoriukai
  • 2 - 3  v. šaukštai tarkuoto mocarella sūrio
  • prieskonių pagal skonį

 

KAIP GAMINAU

 

1. Nuploviau bulves, perpjoviau išilgai ir išviriau su lupenomis. Viriau garų puode, bet galima ir tiesiog vandenyje. Svarbiausia nepervirti.

2.Įkaitinau orkaitę. Į skardą ant folijos sudėjau bulves, ant jų dėjau riekelėmis supjaustytus pomidorus ir apibarsčiau mocarella.

4. Pagardinau mėgstamais prieskoniais.

 

Bulves patiekiau su šviežiais salotų lapais ir pomidoriukais. Galima valgyti su bet kokiomis šviežiomis daržovėmis. 


Bestseleriai!

Slaptomanės knygos,

kurios padeda lieknėti.

Įsigijo 25 000 moterų.

Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".



Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS


 

Užsisakykite!

Nemokama!

Populiaru!

Naujus receptus gausite ne dažniau kaip kartą per savaitę ar dvi.




 

Buvo naudinga? Pasidalinkite su draugėmis!



Write a comment

Comments: 2
  • #1

    Vilma (Sunday, 01 July 2018 17:08)

    Kiek tokiame patiekale kalorijų?

  • #2

    Modesta (Sunday, 01 July 2018 18:06)

    Sveika, Vilma! Mes kalorijų neskaičiuojame.