Varškės virtinukai su padažu

modesta zukauskaite, mitybos planas, slaptomanes receptai, slaptas sulieknejusios merginos dienorastis, lieknejimas, kaip suliekneti, agne gilyte, zmones, zvaigzdes, spintologija, andrius pauliukevicius, atlanta travels, tobulas kunas

 

 

 

Kartais norisi kažko miltinio ir greitai pagaminamo?

 

~ 15 min.


Šeima nustebo ir apipylė mane klausimais "kas čia?" 😅, nes jiems neįprasta mano lėkštėje matyti tokius patiekalus, bet aš savęs nevaržau, o ir daryti to niekada neketinu - kai norisi kažko miltinio, gaminu kažką iš miltų, bet, žinoma, tuos pačius miltus stengiuosi rinktis kuo geresnės kokybės. Tokia nuodėminga nuotaika mane gali užklupti kartą ar du per mėnesį. Tik jau kitą rytą natūraliai į mano lėkštę sugulė daug lengvesnis maistas - palaikau balansą, kuris taip būtinas gerai savijautai ir puikioms kūno formoms. 

 

Prie stalo kilo diskusija kaip gaminau ir su kuo valgyti? Man labiausiai patiko šalia pateiktas padažiukas, o štai Maša varškės virtinukus suvalgė su obuolių uogienė ir liko labai patenkinta. Pasidalinkite su kuo Jūs valgote ir ar gaminate panašiai?

 

Ką naudojau greitai ir paprastai virtinukų gamybai? 

 

INGREDIENTAI

~ 15 min./ 2 porcijos / Receptas iš 👉🏻 INDIVIDUALUS MITYBOS PLANAS 

  • 500 g varškės
  • stiklinė miltų
  • kiaušinis
  • žiupsnelis himalajų druskos

Padažas:

  • 200 g grietinės
  • 40 g sviesto
  • žiupsnelis druskos

Bestseleriai!

Slaptomanės knygos,

kurios padeda lieknėti.

Įsigijo 25 000 moterų.

Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".


modesta zukauskaite, varškės virtinukai, sveika mityba, burokeliu kokteilis, mitybos planas, slaptomanes receptai, slaptas sulieknejusios merginos dienorastis, lieknejimas, kaip suliekneti, Silvand,  atlanta travels, tobulas kunas
#SlaptomanesReceptai @modestazuk

KAIP GAMINAU?

 

Sumaišiau varškę su kiaušiniu, miltais ir druska. Suformavau plonas juosteles ir supjausčiau kubeliais. Įdėjau į verdantį vandenį ir viriau kol pakilo į viršų. Stebėkite virimo procesą, nes jei pervirsite, valgysite košę o ne virtinukus :) 

Mažoje keptuvėje (dieninu mažas keptuves tokiems mini dalykėliams) pašildžiau visus ingredientus skirtus padažui. Pateikiau pabarsčiusi prieskoniais. Paprasta ir labai skanu! 

 


Jau greitai!


modesta zukauskaite, varškės virtinukai, sveika mityba, burokeliu kokteilis, mitybos planas, slaptomanes receptai, slaptas sulieknejusios merginos dienorastis, lieknejimas, kaip suliekneti, Silvand,  atlanta travels, tobulas kunas
#SlaptomanesReceptai @modestazuk

 

Užsisakykite!

Nemokama!

Populiaru!



modesta zukauskaite, varškės virtinukai, sveika mityba, burokeliu kokteilis, mitybos planas, slaptomanes receptai, slaptas sulieknejusios merginos dienorastis, lieknejimas, kaip suliekneti, Silvand,  atlanta travels, tobulas kunas
#SlaptomanesReceptai @modestazuk

 

Šis receptas iš "Individualus mitybos planas". Gaukite tik Jums skirtas individualias mitybos rekomendacijas, meniu ir didelę sveikų receptų bazę su patarimais kaip teisingai gaminti. Daugiau apie individualius mitybos planus (vyksta akcija!) čia >>

modesta zukauskaite, mitybos planas, slaptomanes receptai, slaptomane, slaptas sulieknejusios merginos dienorastis, lieknejimas, kaip suliekneti, agne gilyte, zmones, zvaigzdes, spintologija, andrius pauliukevicius, atlanta travels, tobulas kunas
modesta zukauskaite, mitybos planas, slaptomanes receptai, slaptomane, slaptas sulieknejusios merginos dienorastis, lieknejimas, kaip suliekneti, agne gilyte, zmones, zvaigzdes, spintologija, andrius pauliukevicius, atlanta travels, tobulas kunas

Skanaus!

Modesta Žukauskaitė 

Mane sekti galite @modestazuk

Daugiau apie mane >>

 


Write a comment

Comments: 0