Vyšnynių pomidoriukų ir agurkų salotos


Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai


Modesta Žukauskaitė-Silvand, Slaptomanės receptai
#SlaptomanesReceptai @modestasilvand

INGREDIENTAI

~ 5 min. / 2 porcijos

Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS

  • 1 didelis agurkas
  • 10 vyšnynių pomidoriukų
  • sauja saulėgrąžų daigų
  • 3 šaukšteliai chia sėklų
  • 4 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • skiltelė česnako
  • žiupsnelis druskos
  • provanso žolelės

 

KAIP GAMINAU

 

1. Supjausčiau agurką ir pomidoriukus, sumaišiau su saulėgrąžų daigais.

2. Paruošiau padažą: į alyvuogių aliejų subėriau chia sėklas, sudėjau susmulkintą česnaką, įbėriau truputį druskos ir provanso žolelių.

3. Pagardinau paruoštas salotas padažu. Skanaus!


Bestseleriai!

Slaptomanės knygos,

kurios padeda lieknėti.

Įsigijo 25 000 moterų.

Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".



Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS


 

Užsisakykite!

Nemokama!

Populiaru!

Naujus receptus gausite ne dažniau kaip kartą per savaitę ar dvi.




 

Buvo naudinga? Pasidalinkite su draugėmis!



Write a comment

Comments: 0